Em África central, os Bantos são mais extensivamente majoritários. Em África oriental, eles são maioritariamente em Kenya (Kikuyu, Luthya, Kamba) e na Uganda, compõem a provação da Tanzânia exclusivamente formão 85%, de Rwandeses e Burundeses (Hutu). Em toda a África do sul, os Bantos dominam a demografia de uma maneira desconhecido. Em todo o número dos Bantos se estima a mais de sessenta milhões.
